
2022-01


休憩も完璧にとれるようにスケジュールしてみよう

からだを使ってその気持ちを表現してみよう

してもらう前にしてあげる 余裕のにじみ出た人になろう

いい結果になった方が嬉しい気持ちになる

一歩さがるのは逃げじゃない かわす技もみにつけていこう

空を見あげて深呼吸 からだのすみまで元気を届けよう

ホームページの更新作業

目の前の1歩に全力を注いでいこう

いろんな自分がいるから自分らしい

新しい自分もいつか着心地のいい自分になる

思いついたときが旬の時

こころの正直な声に耳を傾けてみよう

信じて努力すればいつか突破できる

心理カウンセリング講座 終わりは新しいスタート

短時間でよい関係を築くコミュニケーション

空を見上げてリラックスしよう

こころの声の主は自分 自分主語で言葉にしてみよう

子育ちストレスとの付き合い方

相手に届いてほしい言葉は 伝わる言葉をつかっていこう

自分のペースを取り戻そう

たのしむくふうをしてみよう

この積み重ねがいつか力になる

逃げているよりも追いかけている方が きっと今をたのしめる

与えられるより 与えることの多い人になる

今は夢を思い描けなくても 歩みを止めずに歩み続けてみよう
