今日のひと言 2022-06
今日のひと言 
今日のひと言 ルールの鎧はこまめにサイズ調整しよう
今日のひと言 身の丈が変わるのは 昨日の自分を超えたとき
今日のひと言 感謝の気持ちはこころを広く大きくしてくれる
今日のひと言 心と一緒に喜びを満喫しよう
今日のひと言 理由とコツは整理してしまうようにしてみよう
今日のひと言 こころの司令塔を選出しておこう
今日のひと言 今日からできる小さな行動を足してみよう
今日のひと言 元気に使い続けるなら いたわる時間をつくろう
今日のひと言 何かを始めるときはやめるときの条件も挙げておく
今日のひと言 空を見上げてリセットしてみよう
今日のひと言 こころのあり方は自分で決められる
今日のひと言 こころとからだは一緒にケアして癒してあげよう
今日のひと言 どうせひとつしか意識できない
今日のひと言 望んだこととは違う何かが起こるかも
今日のひと言 絶対勝つ そう言って挑んでいこう
今日のひと言 気づくのは目には見えない大きな一歩
今日のひと言 あたまのチャンネルを切り替えてちょっとだけでもやっておこう
今日のひと言 想像するなら気分のよくなる想像をしよう
今日のひと言 思い出に浸っていると 今に不満が湧いてくる
今日のひと言 言葉は気持ちのこもった贈り物
今日のひと言 ゆっくりのんびり充電してあげよう
今日のひと言 意識して観察して言葉にする
今日のひと言 余裕をうみだす時間をつくってあげよう
今日のひと言 やったことがないことは何が正解かなんてわからない
今日のひと言 こころにも彩を加えてあげよう
今日のひと言 大きな心で全体を見渡してみよう
今日のひと言 単純で簡単がいちばん複雑で難しい
今日のひと言 集中したそのあとは心の柔軟体操をしておこう
今日のひと言