
2022-11


やりたいことに消費期限は無くても賞味期限はある

今を変えたければ今が変わる努力をしてみよう

いつもの自分になるルーティーンをもっておこう

新鮮な気持ちで朝の一歩を踏み出そう

我慢強くなるより辛抱強くなる

やってみなくちゃ本当のところはわからない

胸が暖かくなるのを感じてみよう

できるための準備をしよう

即実践でその効果を感じてみよう

がんばった後は大きく背伸びをしておこう

自分との約束も守ってあげよう

あたまの中をたのしい気分にしてしまおう

いつもとはちょっと違う時間も過ごしてみよう

未来の自分が笑顔になるように念じてみよう

こころに余裕をつくる時間も大切にしておこう

褒め言葉は惜しまずどんどん言葉にしていこう

本気でたのしむ準備をしておこう

たのしみを集めて大きな喜びに変えていこう

あたまの中に浮かんでくるようにしてしまおう

自分の名前を呼んでからつぶやいてあげよう

笑わないから元気になれないときもある

こころとからだは支え合ってつくってる

可能性を信じて努力する人のもとにやってくる

気分がいちばんよくなるものを選んでみよう

自分の正解をつくる記念日をお祝いしよう

過去を振り返ったその後は作戦会議をはじめよう

こころを強くあたまを柔らかく

自分らしい輝き方がきっとある
