がんばる気持ち 目標を達成するシンプルな考え方 – 小さな行動をみつけると決めたことができるようになる
決めたことができない理由を
モチベーションとか
スキルのせいにしていないですか？
もし、決めたことをできるようにしたいなら、小さな行動を探してみましょう。
決めたことができないと、
やる気が無いんだ “やりたいこと”...
やる気にさせる
がんばる気持ち 
がんばる気持ち やる気を引き出す言葉 – ネガティブなシミュレーションから出た言葉がやる気を奪う
スタートもしていないのに何が起こるか不安がっている嫌なことにチャレンジするのが辛いと言っている自分のリズムを変えるのがストレスと言っている本当は一歩踏み出したいのに踏み出せないでいる
こんな人に、
「大変だと思うけど頑張ろう」
「不安になるかもしれないけど頑...
がんばる気持ち やる気を引き出す言葉 – がんばってほしい人への「ムリしないで」はNGワードです
頑張ってほしい相手に
「ムリしないでね」
なんて言ってないですか？
「ムリしないでね」では、頑張る気持ちも萎えてしまいます。
もし、頑張ってほしい相手がいるのなら、
こころの底から「頑張れ！」って言ってあげましょう。
ちょっと想像してみ...
対人ストレスを解消 コミュニケーションを円滑にする方法 – 心配な相手に「○○があったら…」はNGワードです
「大丈夫かな」って気になる相手に
「わからないことがあったら聞いてね」
「困ったことがあったら言ってね」
って言っていないですか？
この言葉、使う前にちょっと考えてみてください。
こうやって声をかけたら、
すぐにわからないことを聞い...
がんばる気持ち 頑張る力の引き出し方ー信じてペースを尊重すれば頑張る力が湧いてくる
頑張れると信じてあげることはできますか？
頑張ることが大変で、ストレスを感じるらしい。
もうムリとか言ったりして･･･
頑張ってほしいし、頑張らせたいけど、
本人のペースを尊重して、頑張れって言ってはいけない。
だから、本人の頑張る気持ちが出てくるまで待...
がんばる気持ち 「わからない」と言う人の正体ーわからなくても「わからない」を簡単に言えなくなる秘策ー
「わからない」という答えに困ってしまうことはないですか？
本人しか知らない、考えとか気持ちを教えてもらおうとしたのに、
「わからない」って答えられてしまう…
質問の方法をいろいろと試してみても、答えは変わらず「わからない」。
...
がんばる気持ち 学ぶ意欲を起こさせる秘策
もし、「なぜ勉強しなくちゃいけないの？」と聞かれたらなんと答えますか？
例えばですが、その答えでこんなことを言われたらどう感じますか？
・将来苦労しないため
・社会で生きていくために必要な最低限の知識を持つため
（社会というのは、自分の役割を持って生活する社会のこと。）
...
がんばる気持ち 意外と知らない「勉強しない子が勉強する子になるきっかけの作り方」
「子どもが自主的に勉強するようになるには、どうしたらいいんだろう」という悩みは、子どもと関わる人たちが抱えてしまう大きな悩みのひとつです。
「宿題はするけどそれ以外のことはやらない」とか、「塾に行けば勉強するけど、家で勉強なんてほとんどしない」、「テストの前だけしか勉強しないし、勉強道具は学...
がんばる気持ち 子どもがユーチューバーになりたいと言い出したらどうしますか？
将来の夢をきいたら、ユーチューバーになりたいと言い出した。全く夢がないよりはいいけど、もっと違う夢を持ってほしいというつぶやきをききました。
今回は、なんでユーチューバーになりたいと言っているのかを一緒に考えてみましょう。
20年間で１万人以上のお悩み解消をサポートするなかで蓄えた知恵...
がんばる気持ち 「がんばれ！」と言ってもいい ～「がんばれは禁句」の本当の理由
「メンタルが落ちている人にがんばれって言ってはいけないんですよね。がんばってほしいんだけど、なんて言ってあげたらいいかわからなくって。」
これって、けっこう耳にする言葉なんです。
いつの間にか、
「メンタルが落ちている時にはムリをさせてはいけない。だから、本人が少しでも不快に感じ...
がんばる気持ち 心理の専門家が絶対に認めない不都合な真実
管理職や人事担当の方と話をしていると「新人教育をしていると、あまり言いすぎてやめられたら困るので、言いたいことが言えなくてストレスがたまるのです。どうしたらいいですか？」といった相談を受けることがあります。
このような相談を受けたときは必ず「そのストレスは、心理の専門家が作った常識が原因です...
がんばる気持ち 本人の努力だけでは、ひきこもりから脱出できませんーひきこもる原因と社会復帰する方法ー
身近な人が、ひきこもってしまっていて、どうしたらいいかわからないといった相談が増えてきました。
相談に来られる方の多くが、世間で言われている対処法に疑問を持っている方々です。
20年間で１万人以上のお悩み解消をサポートするなかで蓄えた知恵からお届けする今回の内容は「本人の努力だけでは、...
がんばる気持ち 課題や問題を解決に導くマネジメントのポイントを４ステップで説明します
どのようなことに着目して課題や問題のコーディネートをしているのですか？という質問をいただくことが増えてきました。
20年間で１万人以上のお悩み解消をサポートするなかで蓄えた知恵からお届けする今回の内容は「課題や問題を解決に導くマネジメントのポイントを４ステップで説明します」です。
...
がんばる気持ち その言葉が「やる気」を奪っていることに気づいていますか？
「ムリしないでね」とか「自分のペースでいいよ」などの、相手を思いやる優しい言葉を使ったら、どんなときにもどんな相手でもみんな同じように安心させたりすることができるのでしょうか。
この言葉は万能なのでしょうか。
今回は、この疑問を解消していきます。
20年間で１万人以上のお悩み解消...
がんばる気持ち 悩ませるマネジメントー悩めずに困るだけのは人は正解を聞きたがる
この記事は、「悩みたくない人」と「悩ませたい人」の両方に向けて書いています。
この記事を読むと、悩みの本質がわかると思います。
ちょっと違う視点でリライトした記事↓
このサイト（ほしのぶLOG ）は、
20年...
がんばる気持ち 行きたくない、やりたくないと言い出したときの対処法
頑張ることが大変で、ストレスを感じるらしいんです。
もうムリとか言ったりして･･･
頑張ってほしいし、頑張らせたいけど、ムリして頑張らせない方がいいんですよね
本人のペースを尊重して、頑張れって言ってはいけないんですよね
こういった疑問にお答えします。
20年間...