モチベーション なりたい自分の見つけ方-なりたい自分が目の前にあるのに見えなくなる人の特徴 なりたい自分を考えるとき、どうやって考えていますか? 「どんな自分になりたい?」と考えてみても、なりたい自分が見つからない。 そんなときは、 「なりたい自分が見つからない」のではなくて、 「なりたい自分」が目の... 2021.07.30 モチベーション
自分らしさの見つけ方 完璧主義の活かし方 – 将来像を『きちっと』思い描くことからはじめましょう 「完璧主義の人」にどんな印象を持っていますか? 「完璧主義の人」を違う言葉に言い換えたら「きちっとしたい人」。 「きちっとしたい人」は基本的に、 自分のこだわっていることを『きちっと』するという感... 2021.07.23 自分らしさの見つけ方
モチベーション もう頑張れないと思った時の対処法 – 頑張るためにつくったマイルールを書き換える 「疲れた」「もうムリ」「頑張れない」って気持ちが大きくなったとき こころの病気? 鬱? 適応障害?って、 自分の状態に合う診断基準をネットで探していませんか? もし、「疲れた」「もうムリ」「頑張れない」ってなってしま... 2021.06.25 モチベーション
モチベーション やる気が出ないを克服―こだわりたいことがあるのにやる気が出ないときの対処法 こだわりが強くなることはありませんか? なぜだかやる気が出ないという悩みの中に、 “きちっと”やりたいのに“きちっと”できない “完璧主義的なやる気が出ない”というのがあります。 “完璧主義的なやる気... 2021.03.13 モチベーション