のんびりゆったり あごの力を抜いてあげよう

2021.06.22

　

奥歯を食いしばると
こころもからだも頑張るモードに入ってしまう。

だから、奥歯を食いしばったままだと
こころもからだも休息モードに入ることができなくなる。

これが、
頑張っている人の疲れがとれない原因のひとつらしい。

それなら頑張った後は、
のんびりゆったり
あごの力を抜いてあげるようにしよう。

　

クリックで簡単シェア
No tags for this post.

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

記事内容について「がっつりと質問したい」という方は、
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会でお受けしています。

※一般社団法人マスタリーカウンセリング協会は
このWEBマガジンを運営している ほしのぶ が代表を務める法人です。

▶　記事内容について質問する

 

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

「ちょっと質問したい」という方は
いずれかの方法でお気軽にどうぞ( ´∀｀ )

・SNSのDM

・コメント書き込み

・ちょっと質問・問い合わせフォーム

コメント

ほしのぶメールマガジン

今日のひと言よりもちょっと深い
人生をもっと素敵に変化させる
ちいさなきっかけを
ゆるーく　月に2～3通
あなたのメールボックスにお届けします。

申し込み方法は
ニックネームとメールアドレスを記入して
申し込みボタンを押すだけです。

Facebookグループへの登録でも
同じ内容をお読みいただけます。

▷　Facebookグループに登録