のんびりゆったり あごの力を抜いてあげよう

 

奥歯を食いしばると
こころもからだも頑張るモードに入ってしまう。

だから、奥歯を食いしばったままだと
こころもからだも休息モードに入ることができなくなる。

これが、
頑張っている人の疲れがとれない原因のひとつらしい。

それなら頑張った後は、
のんびりゆったり
あごの力を抜いてあげるようにしよう。

 

クリックで簡単シェア
No tags for this post.

コメント

タイトルとURLをコピーしました