こころとからだに余裕をつくる時間をもとう

今日のひと言

2021.12.012021.11.30

限界に挑まなければ限界は超えられない

だけど、

限界に挑める余裕がなければ

超えるどころかたたきのめされてしまう

ということは

余裕がなければ今以上のことはできない

ということなのかもしれない…

それなら

焦ってがんばり続けるより

こころとからだに余裕をつくる時間をもとう

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