こころとからだに余裕をつくる時間をもとう

 

限界に挑まなければ限界は超えられない

だけど、

限界に挑める余裕がなければ

超えるどころかたたきのめされてしまう

ということは

余裕がなければ今以上のことはできない

ということなのかもしれない…

それなら

焦ってがんばり続けるより

こころとからだに余裕をつくる時間をもとう

 

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