こころのコリをほぐすために からだのコリをほぐしてみよう

　

からだがかたくなると

こころもかたくなる

そんなことが実際に起こるらしい

こころのコリをほぐそうと思っても

なかなかできるものでもない

そうやって感じるときは

まずは

からだのコリをほぐしてみよう

　

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