空を見あげて深呼吸 からだのすみまで元気を届けよう 今日のひと言 2022.01.26 なんか元気がでない なんか息がつまる なんて感じるときは あたまで考えていても 変に理由をこじつけてしまうだけ だから、 なんか元気が出ない なんか息がつまる そう感じるときは あたまで考えないで からだのすみまで元気が届くように 空を見あげて深呼吸 おもいっきり息を吐いたら おもいっきり息を吸ってみよう クリックで簡単シェア Tags: 感じる
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