空を見あげて こころの余裕を取り戻そう

 

同じところばかり見ていると

視野はどんどん狭くなる

 

気になって目が離せなくなることもあるけど

 

視野が狭くなると

こころの余裕もしぼんでいく

 

だから

なにかに集中したその後は

 

思いっきり空を見あげて

こころの余裕を取り戻そう

 

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