今を充実させられるこころとからだをつくっていこう

 

今の自分は

今を充実させることで精一杯

 

だから

 

明日のことを思い描いて

今が充実するなら

それでもいい

 

昨日のことを思い出して

今が充実するなら

それでもいい

 

今を思いっきり充実させられる

こころとからだをつくっていこう

 

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