余裕をうみだす時間をつくってあげよう

 

こころに余裕があれば

自分に厳しく

他人に優しく

なんて

聖人君子みたいになれるかもしれない

 

でも実際は

 

自分に厳しくしていると

どんどんこころに余裕がなくなっていく

 

だから

 

余裕がなくなって

他人にも厳しくしてしまう前に

 

自分にも優しくしてあげる

余裕をうみだす時間を

つくってあげよう

 

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