人に優しくいたければ自分にも優しく

 

自分にも優しくいる

全てに目をつぶっていれば

甘やかすことはできるけど

 

余裕がなければ

優しくなれない

 

人に優しくいたければ

自分にも優しく

 

自分を褒めて

自分に感謝して

 

いたわりねぎらう

自分を大切にする時間を確保しておこう

 

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