何か起こっても大丈夫と思える基礎体力

 

何か起こっても大丈夫

何か起こったときのために

 

そう思って

体力を温存していても

 

たいてい

何も起こらない

 

何か起こったときのために

備えておくのは大事なこと

 

だけど

 

何もしないで

何か起こるのを待っているより

 

何か起こっても

大丈夫と思えるだけ

基礎体力をあげておく

 

そんな備えをしてみよう

 

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