イライラするのはエネルギーの無駄遣い 今日のひと言 2022.08.07 イライラしても カリカリしても エネルギーの無駄遣い そう感じることができたなら お腹の底から深呼吸 からだ中に酸素を送って いつもの自分を取り戻そう クリックで簡単シェア Tags: 気づき
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