こころの余白をつくる時間をつくってみよう 

 

こころの余白をつくる時間

ちょっと遅い

ちょっと鈍い

 

そのちょっとが許せずに

イライラ カリカリ してしまう

 

なんてことになっているときは

こころの余裕がなくなっているとき

 

できた時間にできることを詰め込みすぎて

こころの余裕がないことに気づいたら

 

のんびりゆったりおおらかに

こころの余白を広げる時間をつくってみよう

 

 

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