いつもの自分になるルーティーンをもっておこう

 

その場で屈伸

迷ってしまって

どっちを選んでいいかわからない

 

そんな気分になったときは

どちらを選んでも大差ない

 

そういうことが多いらしい

 

だから

迷ったときは

 

慌てず 焦らず

立ち止まり

その場で屈伸を2回する

 

こんな感じの

 

いつもの自分に戻る

ルーティーンをもっておこう

 

 

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