優しさに潜む思わぬ落とし穴

人生をもっと素敵に変化させる小さなきっかけ

ほしのぶメールマガジン

2022年3月23日号

reader　さん

こんにちは。ほしのぶです。

今日お届けするメルマガは

優しさに潜む思わぬ落とし穴　です。

それでは、一緒に人生をたのしむ力を磨いていきましょう。

がんばらせるのは辛い思いをさせるだけ。

だから、「ムリさせたくない」と考えてしまうことがあります。

そんな気持ちが大きくなると、

相手を思いやる気持ちでこんな言葉を使うことが増えていきます。

「ムリしないでね」
「自分のペースでいいからね」
「できるところまででいいよ」
「頑張らなくていいよ」
「つらくなったらやめていいからね」
「私がやってあげるから」

これらの言葉は、

「ムリさせたくない」ときに使う言葉。

つまり、相手のやる気を奪うために使う言葉です。

だからこの言葉を

がんばりたいことがある
がんばらなければならないことをわかっている

このような人に使うのは

優しさのつもりであったとしても

思いやりのない優しさのない言葉になる可能性が高いのです。

ムリさせたくない優しさが必要な人

自分のことを犠牲にしてでも

人のために頑張ろうとしてしまう人がいます。

誰かのために頑張るのだから手を抜くことができないし、

きっちりとやらなくてはいけないという気持ちが強くなって

がんばりすぎてしまう人です。

人は自分のことなら手を抜くことができるけど、

誰かのためにと思うと容赦が無くなります。

だから、人のために頑張りすぎてしまう人は、

力を抜くことができなくなってオーバーワークになって

こころが疲れてしまうのです。

このような人たちは

がんばりたいこと
がんばらなければならないこと

どちらも実行する能力はあるけど

オーバーワークになってしまう人たちです。

だから、このような人たちには

力を抜いて気持ちを休めてもらうように

やる気を奪う言葉をかけてあげる。

それが優しさになるのです。

相手の身になって発した言葉は

思いやりのあふれる言葉になります。

相手の立場に立った行動は

相手に安心感や満足感をもたらすことができます。

優しさを間違えると思わぬ落とし穴にはまってしまいます。

思いやりと優しさが相手に届くように

相手の身になって相手の立場に立って選んだ言葉を使って

相手のがんばる気持ちに寄り添ってみることをお勧めします。

お知らせ

カウンセリングルーム　クリオネの家の主催で

　人間力に磨きをかける講座が　7月からスタートします
　行動に変化を起こすカウンセリング講座が　5月からスタートします

どちらの講座も、ほしのぶ（星野伸明）が講師を務めます。

　詳しくはホームページをご覧ください　https://mcounseling.or.jp/consultation

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心理カウンセラー

　　　星野伸明（ほしのぶ）

　webマガジン　https://hoshinob.com/

　一般社団法人マスタリーカウンセリング協会　　https://mcounseling.or.jp/

　カウンセリングルーム　クリオネの家　　https://kurione.org/

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