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素敵な明日に向かうきっかけづくり

ほしのぶメールマガジン

2023年09月10日号

reader さん

こんにちは。 ほしのぶです。
 
暑い夏を乗り切ったと思ったら、もう9月。
 
我が家には、2ヶ月表示のカレンダーが
2つ並んで吊り下げられているため、
 
9月、10月、11月、12月…
 
とうとう12月が出てきてしまい、
ちょっとずつ焦りが湧き起こっている今日この頃です。
 
readerさんは
いかがお過ごしですか?
 

今日お届けするメルマガは

「正しい答えがあると思ってしまうとき」 です。

それでは、一緒に人生をたのしむ力を磨いていきましょう。

「間違ってはいけない!」
「ミスをしてはいけない!」
こんなプレッシャーの中にいたとしたら
どんな気分になると思いますか?
 
緊張したり
息苦しさを感じたり
委縮してしまったり
 
いい気分になる人はいないと思います。
 
でも、不思議なことに、私たちは
「間違ってはいけない!」
「ミスをしてはいけない!」
こんな感じのプレッシャーを
自分にかけてしまうことがあるのです。
 
どんな時だと思いますか?
 
それは、「正しい答えがあると思っている時」です。
 
例えば、
学力試験。
そこには、必ず正解があります。
 
だから、正しい答えを導き出すために
「間違ってはいけない!」
「ミスをしてはいけない!」

こんなプレッシャーが自然と湧いてきます。
 
では、就職活動での面接試験はどうでしょうか?
 
面接は、会話を通して
その人の考え方や感じ方を知るために行うものです。
 
だから、そこに望ましい答えがあったとしても
正しい答えというものはありません。
 
だから、正しい答えが無いという前提を受けいれ
どう答えるかを考える必要があります。
 
でも、そんな時に、
「正しい」か「間違い」のどちらかで
判断する「癖」が目を覚ましていると
 
「間違ってはいけない!」
「ミスをしてはいけない!」
 
こんなプレッシャーを自分にかけて
正しい答え探しをしてしまうのです。
 
 
就職活動での面接試験を例えにしましたが、
実際の生活の中で「正しい答えがなんなのかわからない」
ということは、たくさんあります。
 
例えば、
- 自分の将来の夢や目標。
- 自分の価値観や信念について。
- 子育てや人との付き合い方。
など。
 
でも、「正しい答えがなんなのかわからない」ことが
「間違いである」わけではありません。
 
今の自分にわかるのはここまでで
それ以上のことは今の自分にはわからない。
 
それだけのことです。
 
それなのに
「正しい」か「間違い」のどちらかで
判断する「癖」が目を覚ますと、
 
「わからないことは正しくない」
だから「間違いである」と
現状認識を歪ませてしまう可能性があります。
 
だから、もし、「癖」の存在を感じたら、
誰かにじっくりと話を聴いてもらうことをお勧めします。
 
WEBSNSに正解を探しに行くよりも
ずっと、現状認識が整理され、
どう考え行動すればいいかを閃く可能性が高まるはずです。
 
Youtubeチャンネルをつくってみました。
 
https://www.youtube.com/@hoshinob

 
小冊子(30ページぐらいの冊子)を作ってみました。
Amazon のKindleで読むことができます。
 
https://amzn.to/3YR5n7J
 
カウンセリングルーム クリオネの家の主催で
  •  人間力に磨きをかける講座 次回は 9月23日です。
 詳しくはホームページをご覧ください https://kurione.org/activity/seminar-2023/

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