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素敵な明日に向かう小さなきっかけ

ほしのぶメールマガジン

2024年5月13日号

reader さん

こんにちは。ほしのぶです。
 
突然ですが
「認められたい気持ち」って必要ないと思いますか?
 
承認欲求という言葉が、いつの間にか専門用語でなくなってから、
「承認欲求なんて持たない方がイイ」
こんな雰囲気を感じることが多くなりました。
 
実際に私自身も、
読者さんに認めてもらう文章を書こうとしすぎて苦しくなったとき、
「認められようとしなければイイんだ」と開き直ったことが何度もあります。
 
「認められようとしなければラク」
それはそうなのですが…
 
人の目を気にして、その人に認められる行動をとる
これは日常生活で誰もがしていることのはずです。
 
その理由は、その人といい関係で居たいから。
 
そのときに、自分を出すにしても、自分を押し殺すにしても
自分のことを客観的に見る目が必要です。
 
見られる自分を意識できれば、
心の中にある道徳心や信念に基づいて、
考えや行動を決めたり改めたりすることができます。
 
これは、舞台で演技をする役者さんと同じ。
どんな人だと見られたいかを表現することです。
 
生活の中で、それをするのはちょっと疲れるかもしれませんが、
相手を敬う気持ちがあればお互い様のこと。
 
認められたい承認欲求があるから、いい関係を築いていけるのです。
 
もし、見られる自分を意識できなければ、
見えている世界が全て。
その考えや行動は利己的になっていってしまいます。
 
「ちょっと考えればわかるんじゃないの?」
そう言いたくなるようなニュースを目にすることも増えてきましたが
 
利己的な振る舞いは
相手を困らせ疲れさせてしまいます。
 
見られる自分を意識して
自分らしく
いい雰囲気をつくり続けていきたいですね。
時間のある時にお楽しみください
 
本文の内容をちょっとアレンジした
頑張る人の心を潤す動画です。
https://youtu.be/mHS2b-Y3PVI

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