ほしのぶメールマガジン
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そんな日本になってしまったら、ちょっと寂しいですね。
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秋の味覚だけでも楽しみたいと思っている今日この頃です。
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それでは、一緒に人生をたのしむ力を磨いていきましょう。
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たくさん獲得しているのを見かけることが増えました。
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私が教える講座では、「隠れ依存」という自由特性の存在を解説しています。
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自由特性と言うのは、自分にとって大切な場面でとる行動の傾向です。
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「自分の本当の気持ちを抑えて、頼ればいいことも自分でやろうとする」です。
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一見すると、やるべきことを黙々とやる人のように見えるのですが、
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多くの力を自分の気持ちを抑え我慢することに使う傾向があります。
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そのため、フラストレーション（欲求不満）を抱きやすくもなります。
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フラストレーションを抱えないようにするために取り組もうとするのが、
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「期待したい気持ちを持つ自分を否定して、自立した自分のふりをすること」。
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本当の自立は、頼るべきことは頼り、自分でできることは自分でやる。
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そうしながら自分の中にある「期待したい気持ち」のバランスをとれること。
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「期待しない」なんてバランスを悪くするアドバイスに
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「イイね！」をしている人の考えを変えることはできませんが
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期待のバランスをとれる人が増えていくことを期待してしまいます(*^-^*)
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Amazon のKindleで読むことができます。
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- 人間力に磨きをかける講座 次回は 9月23日です。
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