ほしのぶメールマガジン
|
|
|
|
|
心身の不調の原因を「ストレス」と言われたことはありますか？
|
|
「ストレスが原因でしょう！」と言われたことがあります。
|
|
アレルギーの検査で、アレルギー物質を特定できなかったから。
|
|
ストレスが心身に悪い変化を起こすことは確かにあります。
|
|
でも、そのストレスが心身に不調を起こすまでになるのはなぜなのでしょうか？
|
|
内臓の働きやホルモンの分泌、免疫などをコントロールしている神経です。
|
|
大きく分けて、「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。
|
|
「ストレスが原因」の説明が何となくでもできるようになるからです。
|
|
私の書いたブログ記事がありますので参考にしてみてください。
|
|
「ストレスで心身不調？ストレスと自律神経の関係」というタイトルです。
|
|
|
|
|
心を潤すショート動画やコンテンツを増やしています。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
  
|
|
|
|
このメールは送信専用アドレスからお送りしています。
|
|
|
