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2020.05.31 2020.12.14

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ほしのぶ　です。　もっと素敵な明日に向かうきっかけづくりをお手伝いしています(^^♪
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hoshinob_

どんなときでも何をするにも全力で

どんなときでも
何をするにも全力で
　
そんながんばりが
必要なときもあるけど
　
力の入れどころは勘どころ
　
核心がどこにあるのか
気づける余裕も持っておこう
　

▽▽▽▽▽▽
　
Where to put your strength is check point　

▽▽▽▽▽▽
　　
気になる投稿は
ブックマークで何度でも(^^♪
　
皆様にとって
もっと素敵な明日に向かう
今日でありますように(^^♪
　
#モチベーションコンサルタント
#カウンセラー
@hoshinob_　
▽▽▽▽▽▽

#ほしのぶ　#きっかけ　#素敵な明日
#今この瞬間　#今できること　#今を感じる
#自分と約束　#自分へ投資　#自己啓発
#自分らしく　#積み重ねる　#引き寄せる
#元気になる言葉　#今日のひとこと　
#コーディネート　#カウンセリング　
#コンサル　#人材教育　#人材育成
#トレーニング　#講座　#ライフコース　
#マスタリーカウンセリング
#英語の勉強

ちょっと大変かも　そういうことの

ちょっと大変かも
　
そういうことの中にこそ
たのしさが潜んでいることもある
　
大変だからと
投げ出すこともできるけど
　
ちょっと余裕のあるときは
　
大変の中にある
たのしさ探しもしてみよう
　
▽▽▽▽▽▽
　
It might be a little hard
Sometimes fun is hidden in such things
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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知らないことに出会うのは
自分の可能性に出会うこと
　
知らないことが恥ずかしい
そう感じるときもあるけど
　
知らなかった自分を責めるより
　
可能性にこころを開いて
知っていることを増やしていこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
Encountering what you don't know is
encountering your potential
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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褒められたくないわけじゃないけど

褒められたくない
わけじゃないけど
　
褒められると
照れくさい
　
そんなとき
　
自虐的な謙遜上手になるよりも
　
素直に褒め言葉を受け取れる
謙虚な自分に
　
こころのチャンネルを
合わせておこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
To myself who is honest and humble
channel of the heart
let's match
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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要領よくズル賢く我が道を突き進む

要領よくズル賢く
我が道を突き進む
　
そんな
こころの狭い人生を走り抜けるより
　
バカがつくほどお人好し
　
そう言われるぐらい
人のためにもがんばれる
　
こころの広い人生を歩んでいこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
Rather than run through a life with a narrow heart
Let's live a life with a broad heart
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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からだがゆるめばこころもゆるむ　

からだがゆるめば
こころもゆるむ
　
ベルトをぎゅっと締め
がんばったその後は
　
ベルトを少しゆるめて
空を見上げて深呼吸
　
こころがゆるんでくるのを
感じてみよう
　
▽▽▽▽▽▽
　
After working hard
　
loosen the belt a little
Look up at the sky and take a deep breath
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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謙虚でいるから　見えていないこと

謙虚でいるから
　
見えていないことが
見えるようになり
　
わかっていないことが
わかるようになる
　
傲慢になるのは簡単だけど
　
謙虚なこころで
学びの機会を増やしていこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
Be humble instead of arrogant
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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すべてが計画通りになる
なんてことは珍しい
　
だから
たのしみを増やすため
　
準備万端にするよりも
あえて余白を残しとく
　
そして
　
現場処理する
こころの準備をしておこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
To increase enjoyment　
than to prepare perfectly
dare to leave a blank space
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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何が正しくて何が間違っているのか

何が正しくて
何が間違っているのか
　
それを
最終判断しているのは
自分のこころ
　
疲れたこころは
判断を狂わせるから
　
こまめに休憩を入れながら
こころの元気を保っておこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
take frequent breaks
keep your heart healthy
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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たのしくても
つらくても
　
うまくいっても
いかなくても
　
今この瞬間は
人生で一度きりの奇跡の出会い
　　
今を大切に
　
今この瞬間を
のんびりじっくり
積み重ねていこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
this moment now
A once-in-a-lifetime miracle encounter
　　
▽▽▽▽▽▽
　　
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出張講座で大分へ。

講座前に2時間も徒歩で散策したのに

講座も立ちっぱなしで
時間いっぱい話してしまいました😅

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とりあえず
なんとなく
　
そうやっていたことを
　
ちょっとだけ丁寧に
　
いつもの時間を
ちょっとだけ丁寧な
特別な時間に変えてみよう
　
▽▽▽▽▽▽
　
or now
Somehow　
that you were doing
　
just a little politely
　
▽▽▽▽▽▽
　　
気になる投稿は
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次の講座準備
「テレワーク時代のメンタルヘルスケア」
　　
テレワークで
急速に広まったオンライン会議システムの
　
見せたいところだけ見せる
という特殊なコミュニケーションに
違和感を感じますが…
　
オンライン講座も
見えるところだけきれいに見せています。
　
　
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春の陽気に誘われていつもの道をほ

春の陽気に誘われて
いつもの道を
ほんのちょっと遠回り
　
そのまま遠くに
行きたくなったとしても
　
ちいさな春の息吹で
こころを満たして
　
いつもの生活に戻ってこよう
　
▽▽▽▽▽▽
　
Invited by the cheerful spring
The usual road
Just a little detour
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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みんなと違うから
不安になるときもあれば
　
みんなと同じじゃないから
うれしい気分になるときもある
　
感じ方に
マニュアルはない
　
どう感じたとしても
自分の感じ方に自信をもって
次の一歩を踏み出そう
　
▽▽▽▽▽▽
　
I'm different from everyone else
Sometimes I feel uneasy
　
Because I'm not the same as everyone else
Sometimes I feel happy　
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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どうしよう
めんどくさい
　
そう思ったときは
覚悟を決めるタイミング
　
そのまま放置するか
思い切ってやってしまうか
　
未来の自分と相談してみよう
　
▽▽▽▽▽▽
　
If you think it is troublesome
Talk to your future self
　
▽▽▽▽▽▽
　　
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次の講座準備
「生活習慣から考えるこころの健康」
　
こころのリズムや
からだのリズムに
影響を与えている生活リズム。
　
忙しくしているときは
気にかけることは少なくなるけど…
　
知っているだけで役に立つ
そんな内容を詰め込みます。
　
　
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できるイメージを
探していたはずなのに
　
うまくいかないイメージが
あたまの中に広がっていく
　
そんなときは
　
空を見上げて深呼吸
　
あたまの中を空っぽにして
はじめの１歩１手に集中しよう
　
▽▽▽▽▽▽
　
Empty your head and concentrate on the first step
　
▽▽▽▽▽▽
　　
気になる投稿は
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皆様にとって
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今日でありますように(^^♪
　
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運とか
タイミングとか
　
偶然起こったことに
無理やり理由をこじつけてみてもいいけど
　
運とか
タイミングとか
　
偶然をたのしめる
余裕も持っておこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
Let's also have room to enjoy coincidence
　
▽▽▽▽▽▽
　　
周りの人との関係も
自分自身との関係も
関係づくりは毎日の積み重ね。
　
いい関係をつくって
もっと素敵な明日を呼び込みましょう。
　
気になる投稿は
ブックマークで何度でも(^^♪

皆様にとって
もっと素敵な明日に向かう
今日でありますように(^^♪
　
▽▽▽▽▽▽

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#自分を励ます　#自分らしく輝く　#積み重ねる
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うまくいかないのは
強みをうまく使えていないだけ
　
弱みを探して
克服しようとするよりも
　
強みに気づいて
強みを自在に操れるように
なっていこう
　
▽▽▽▽▽▽
　
What doesn't work
I'm just not using my strengths well.
　
▽▽▽▽▽▽
　　
周りの人との関係も
自分自身との関係も
関係づくりは毎日の積み重ね。
　
いい関係をつくって
もっと素敵な明日を呼び込みましょう。
　
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