2025.01～の「明日を彩る自分磨き」
- 喜びは背伸びして見える世界に待っている
喜びは 背伸びして見える世界に 待っている 頑張ることを恐れずに 喜びに向かって歩んでいこう - 新しいことを始めるときは新しいリズムを創るとき
新しいことを始めるときは 新しいリズムを創るとき 焦らず謙虚に一歩ずつ はじめの3週間を乗り越えよう - 気分の晴れないときは心に風を吹き込もう
気分の晴れないときは 心に風を吹き込もう 静かに待っているより ちょっとそこまで行ってこよう - 歩みを重ねた心と体に宿るしなやかな正義
歩みを重ねた心と体には しなやかな正義が宿ってる 大きく息を吐きだして 建設的な一歩を探していこう - どんな出会いも偶然が織りなす奇跡の時間
どんな出会いも 偶然が織りなす奇跡の時間 謙虚な心で 出会いを宝物にかえていこう
～2024.12までの「明日を彩る自分磨き」
- 幸せな気持ちで新しい瞬間を迎える準備をしよう
終わりが近づいてきたら 次の始まりの時のために やり残したことを リストアップするだけじゃなく 思い出に残っている素敵な出来事を こころの中でリストアップ 幸せな気持ちで 新しい瞬間を迎える準備をしよう […] - 夢を追うものだけが夢を手にすることができる
夢を追いかけても その夢を 手に入れられる保証はない でも 望まなければ どんな夢にも たどりつくことはできない 夢を追うものだけが 夢を手にすることができる どんなにゆっくりでも 夢を追いかけて […] - 乗り越えたときの喜びは自信とやる気に変えられる
苦労して努力して 乗り越えたときの 喜びを知れたら できないことを 悔しくて情けなく感じても 次こそは 乗り越えてやるって頑張れる だから 苦労して努力して乗り越えた そのときの喜びは 大切にしま […] - 自分のリズムを取り戻そう
どんなリズムにでも 自分を合わせていくことができるから 崩れたリズムが 自分のリズムになっている なんてことが起こってしまう ちょっとしたことがきっかけで リズムは簡単に崩れてしまうから いつもと違う […] - いつもと違うことがたのしみになる
いつもと同じは安心 だから 変わっていくことを 拒んでみたら いつもと同じじゃないことが 不快になって いつもと同じは安心 だけど 変わっていくことを 受け入れてみたら いつもと違うことが […] - 今この瞬間を全力で今この瞬間に集中する
がんばったら がんばっただけの 結果になることばかりじゃない けど がんばらなければ 手に入れられない結果もある 結果ばかりを気にしていたら 思ったようにがんばれない なんてことが起こるから 今こ […] - 後回しにするなら計画的に
今やりたくないから後回し そうすることで 気分がラクになることもある けど やりのこしていることが あたまの中を走り回って おちつかない なんてこともある 後回しにするなら計画的に 何の後にや […]
