自分を肯定できないときは
向上心の強いとき
今の自分のままでイイなんて
思いたくても思えない
それでも
自分を肯定したい気分のときは
どうなりたいのかを考えよう
なりたくない自分を
思い浮かべてしまったら
それはそれとして脇に置き
１０年後でも１年後でも明日でも
なりたい自分を見つけたら
どうする？と
今の自分に聞いてみて
はじめの一歩を踏み出そう
自分を肯定できないときは
向上心の強いとき
自分を肯定したい気分のときは
どうなりたいのかを考えよう
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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