自分磨き

今日の小さな一歩

とりあえずでも気づきを行動にしてみよう

今日の小さな一歩

とりあえず動いてみてから考える

今日の小さな一歩

考えることを止めるより考え方を変えてみる

今日の小さな一歩

完了の先にある気分を目指す

今日の小さな一歩

昨日を変えられなくても今日なら少し変えられる

今日の小さな一歩

心が疲れを感じる前に大きく呼吸をしよう

今日の小さな一歩

ガマンは余白をつくること

今日の小さな一歩

知っていることが増えるとき

今日の小さな一歩

たのしみをたのしさにしてみよう

今日の小さな一歩

気づくことができるのは誰かがそばにいるおかげ

今日の小さな一歩

前向きになれなくたって今できることがきっとある

今日の小さな一歩

夢を持っているだけで心は元気に前を向く

今日の小さな一歩

習慣になるのは続けることができたこと

今日の小さな一歩

やれる自分がいることを心で感じて思いだす

今日の小さな一歩

一歩さがって おかげさま

今日の小さな一歩

言葉が出てこないのは集中できていないから

今日の小さな一歩

人は変わるし変わってしまう

今日の小さな一歩

頑張っていることにまず気づく

今日の小さな一歩

意識して集中することを切り替える

今日の小さな一歩

気にしていなくても心と体は感じてる

今日の小さな一歩

芽生えた想いに気づいたら

今日の小さな一歩

ますは自分にすごい すてき ありがとう

今日の小さな一歩

大きな変化は小さな変化の積み重ね

今日の小さな一歩

わかろうとするから力になっていく

今日の小さな一歩

それでも気になってしまったら

今日の小さな一歩

頭で考えるより心をちょっと動かして

今日の小さな一歩

目の前のひとつを丁寧に

今日の小さな一歩

見られたい自分を軸にする

今日の小さな一歩

私の常識 相手のびっくり相手の常識 私のびっくり

今日の小さな一歩

本当に言いたいことはいつもの言葉で