ほしのぶLOG
人生愉しむセルフケア|切り盛りする心の科学
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今日のひと言
誰かと過ごす時間があるから自分の時間が楽しめる
2024/11/16
今日のひと言
今日のひと言
チャレンジする前につぶやく言葉
2023/10/20
今日のひと言
今日のひと言
やると決めれば心も体も動き出す
2024/8/24
今日のひと言
今日のひと言
夢に向かって歩む道 – 我慢と辛抱、どちらが重要?
2023/10/23
今日のひと言
今日のひと言
万能感になる前に心の余裕を増やしておこう
2024/8/31
今日のひと言
今日のひと言
がんばっている自分へのご褒美タイム
2023/10/27
今日のひと言
今日のひと言
夢を叶えるスケジュールをたててみよう
2024/9/14
今日のひと言
今日のひと言
子ども心を発揮して自信とやる気を増やしていこう
2023/10/30
今日のひと言
今日のひと言
感謝の言葉で疲れた自分を癒してあげよう
2024/9/21
今日のひと言
今日のひと言
がんばりを肯定する準備をしておこう
2023/11/7
今日のひと言
今日のひと言
たのしむコツは今日で全てを終わりにしないこと
2024/9/28
今日のひと言
今日のひと言
努力を肯定して努力をたのしもう
2023/11/20
今日のひと言
今日のひと言
怖いという感覚は経験が作り出した錯覚
2024/10/5
今日のひと言
今日のひと言
目をつぶって粘り強く想像してみよう
2023/11/30
今日のひと言
今日のひと言
時差がある国へ旅行をしたのと同じこと
2024/10/12
今日のひと言
今日のひと言
呼吸の力を鍛えてアンチエイジングしておこう
2023/12/18
今日のひと言
今日のひと言
これからに活かす知恵へ変えていこう
2024/10/19
今日のひと言
今日のひと言
プランを練って行動をイメージしてから始めよう
2024/1/15
今日のひと言
今日のひと言
それがその人の考えというだけのこと
2024/10/26
今日のひと言
今日のひと言
やる気を維持するためにやったことを振り返る
2024/1/19
今日のひと言
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自分を整える時間を確保しておこう
2024/11/2
今日のひと言
今日のひと言
今できる最高の一歩に全力で挑んでいこう
2024/3/25
今日のひと言
今日のひと言
今日できることをひとつ見つけてやっておこう
2024/11/9
今日のひと言
今日のひと言
素敵な人に出会ったらライバル心を燃やしてみる
2024/6/1
今日のひと言
今日のひと言
勇気を絞って自己採点 赤点でなければ合格点
2024/7/6
今日のひと言
今日のひと言
苦手意識はできるようになりたい気持ちの裏返し
2024/7/13
今日のひと言
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夢に向かって努力する辛抱強さ
2024/7/20
今日のひと言
今日のひと言
やっている自分を想像してみよう
2023/9/26
今日のひと言
今日のひと言
相手の身になって考えたら胸に手をあて深呼吸
2024/7/27
今日のひと言
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喜びは心の宝箱にしまわれていく
2023/8/22
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