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努力
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夢に向かって歩む道 – 我慢と辛抱、どちらが重要?
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がんばっている自分へのご褒美タイム
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子ども心を発揮して自信とやる気を増やしていこう
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がんばりを肯定する準備をしておこう
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努力を肯定して努力をたのしもう
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目をつぶって粘り強く想像してみよう
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呼吸の力を鍛えてアンチエイジングしておこう
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プランを練って行動をイメージしてから始めよう
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やる気を維持するためにやったことを振り返る
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今できる最高の一歩に全力で挑んでいこう
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素敵な人に出会ったらライバル心を燃やしてみる
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勇気を絞って自己採点 赤点でなければ合格点
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苦手意識はできるようになりたい気持ちの裏返し
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夢に向かって努力する辛抱強さ
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やっている自分を想像してみよう
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相手の身になって考えたら胸に手をあて深呼吸
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喜びは心の宝箱にしまわれていく
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それで終わりでないのならやってみてから考えよう
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偉いよく頑張ったって自分を褒めてあげよう
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こころの底から「がんばれ」と言ってあげよう
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大きく息を吐いてから別のやり方を試してみよう
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どんな日になったとしても人生の1ページ
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使える才能を花開かせよう
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怒られるより褒められた方が気分はイイ
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あたまの指令をからだの隅まで届けよう
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がんばるときだけONにすればいい
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気力の湧く励ます言葉をつぶやこう
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目の前の課題を淡々とこなしていこう
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