自分の向いている方がいつも前

 

前向きになろう

なんてしなくても

 

自分の向いている方が

いつも前

 

元気の湧いてこないこともあるけれど

 

体が動けば心も動くから

 

なんかやる気が出ない

そんな日は

 

とりあえず10歩だけ

 

いつもより歩幅を大きく

優雅に歩いてみよう

 

  

 

体が動けば心も動く

 

とりあえず10歩だけ

歩幅を大きく歩いてみよう

 

星野伸明
この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師

一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。

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