ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場から生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」を
”今日のひと言”にして紹介します。
頭でわかっているけれど
心がなぜかついてこない
そんなときに必要なのは
心を動かすエネルギー
やることがあるのは
幸せなことだけど
息抜きもスケジュールしておこう
話をしたり
笑ったり
好きなものを食べたり
ぼんやり空を見上げたり
心に響く時間を過ごしたら
今日できることを
ひとつだけでもやっておこう
心を響かせ息抜きしたら
ひとつだけでもやっておこう
心に響く時間の中身が
心を動かすエネルギー
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