ひとりごと

ひとりごと

根拠は無くても信じる力が未来を変える

ひとりごと

とりあえずじゃ無くいつもよりも丁寧に

ひとりごと

弱さもあるからしなやかに強くなる

ひとりごと

無いことの安心よりもあることの喜びを

ひとりごと

数えておけば次に活かせる種になる

ひとりごと

言いづらくても伝えたい言葉はそのときに

ひとりごと

活かせたらすべてが必要なことになる

ひとりごと

必要なガマンのできる自分を取り戻そう

ひとりごと

想像力を膨らませその気分を味わおう

ひとりごと

やらなきゃならないことをやってから

ひとりごと

合わせるのに疲れたらちょっと離れて深呼吸

ひとりごと

大きく口を開ければカラダもココロも緩んでく

ひとりごと

やっておこうと自分の背中をちょっと押す

ひとりごと

許容範囲を広くして見える世界も広くする

ひとりごと

とりあえずでも気分は自然に変わってく

ひとりごと

見てみたら少しずつでも工夫ができる

ひとりごと

新しく始めるときは今を少し変えるとき

ひとりごと

ひと工夫してカラダの喜ぶモノを食べておこう

ひとりごと

自分の力でちょっと気分を変えてみよう

ひとりごと

余計なモノは持ち込まないと決めておこう

ひとりごと

自分の力で今日を少し変えてみよう

ひとりごと

悔しいと思えるときは成長しようとしてるとき

ひとりごと

自信のないときは成功させたい想いの強いとき

ひとりごと

自分に合ったリズムが3日というだけのこと

ひとりごと

自分のスタイルを創るのは正しさよりも考え方

ひとりごと

どんな明日が来るのかを呼び寄せるのは自分の行動

ひとりごと

気分を変える名人は体の動きで気分を変える

ひとりごと

心の中のお天道様は自分自身

ひとりごと

積み上げてできたプライドは心を支える軸になる

ひとりごと

姿勢には気分を変える不思議な力が宿ってる