ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「今日の小さな一歩❣」を
紹介しています。
心がちょっと重たいときは
寝不足か
やり残しが気になってるか
悪い想像をしているときだけど
空を見上げてひと息ついて
最高の展開を想像すると
心も動きも軽くなる
現実的に考えることも
もちろん大切なことだけど
今より先で
起こることのほとんどは
その場になってみなくちゃ
わからない
不安を膨らませてしまうより
今できる
最高の想像をしておこう
今できる
最高の想像をしておこう
その場になってみなくちゃ
わからない
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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