
ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「今日の小さな一歩❣」を
紹介しています。

いつもと同じは安心だけど
いつもと同じは飽きを生む
それでも
いつもと同じの繰り返し
それができてしまうのは
無心になっているときか
小さな工夫をしてるとき
飽きを避けるのはムリだけど
やったことを数えて
達成感をつくったり
集中を高めて
充実感を強めたり
同じようでも
今をちょっと丁寧に
いつもと同じに
小さな工夫を足しておこう

小さな工夫を足しておこう
同じようでも
今をちょっと丁寧に

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