期待が大きくなるのは信頼が深いから

 

期待しすぎて疲れたら

期待のハードルを下げればいい

 

期待しないことで

心の傷を避けたとしても

 

相手への信頼を欠くことに

なってしまうから

 

自分を守るために

相手の心を傷つける

 

そんな人になるよりも

 

期待のハードルを上げ下げできる

 

心の余裕を

つくれるようになっていこう

 

 

期待の大きさは

信頼の深さ

 

期待のハードルを上げ下げできる

心の余裕を持っておこう

 

自分磨き

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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