ほしのぶLOG
人生愉しむセルフケア|切り盛りする心の科学
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今日のひと言
喜びは心の宝箱にしまわれていく
2023/8/22
今日のひと言
今日のひと言
それで終わりでないのならやってみてから考えよう
2023/8/21
今日のひと言
今日のひと言
偉いよく頑張ったって自分を褒めてあげよう
2023/8/17
今日のひと言
今日のひと言
こころの底から「がんばれ」と言ってあげよう
2023/8/7
今日のひと言
今日のひと言
大きく息を吐いてから別のやり方を試してみよう
2023/8/3
今日のひと言
今日のひと言
どんな日になったとしても人生の1ページ
2023/8/2
今日のひと言
今日のひと言
使える才能を花開かせよう
2023/8/1
今日のひと言
今日のひと言
怒られるより褒められた方が気分はイイ
2023/7/27
今日のひと言
今日のひと言
あたまの指令をからだの隅まで届けよう
2023/7/3
今日のひと言
今日のひと言
がんばるときだけONにすればいい
2023/5/18
今日のひと言
今日のひと言
気力の湧く励ます言葉をつぶやこう
2023/5/11
今日のひと言
今日のひと言
目の前の課題を淡々とこなしていこう
2023/5/8
今日のひと言
今日のひと言
やりきった後のご褒美を用意しよう
2023/5/2
今日のひと言
今日のひと言
出した一歩が元気を保つ一歩になる
2023/4/26
今日のひと言
今日のひと言
チャンスがなければ力を発揮できない
2023/4/17
今日のひと言
今日のひと言
目標は原動力 柔軟に微調整していこう
2023/4/14
今日のひと言
今日のひと言
がんばった後は空を見上げてリラックス
2023/4/13
今日のひと言
今日のひと言
勇気を出してはじめの一歩を踏み出そう
2023/4/11
今日のひと言
今日のひと言
わからないを克服する粘り強さを持っておこう
2023/4/5
今日のひと言
今日のひと言
簡単な道が最善の道とは限らない
2023/3/30
今日のひと言
今日のひと言
気分の波は静めるよりも乗りこなす
2023/3/29
今日のひと言
今日のひと言
自分の信じる正しさを言葉にしてみよう
2023/3/28
今日のひと言
今日のひと言
力の入れどころは勘どころ
2023/3/27
今日のひと言
今日のひと言
なんとかしてやり遂げたい自分がそこにいる
2023/2/20
今日のひと言
今日のひと言
悔しいと思えたらステージの上がるタイミング
2023/2/17
今日のひと言
今日のひと言
わざと遠回りするこころの余裕をもっておこう
2023/1/31
今日のひと言
今日のひと言
こころを大きく広げて誰かと一緒にやってみよう
2023/1/28
今日のひと言
今日のひと言
自分の名前を呼んで大丈夫できると言ってみよう
2023/1/14
今日のひと言
今日のひと言
乗り越えたときの喜びは自信とやる気に変えられる
2023/1/6
今日のひと言
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