ひとりごと 自分磨き
ひとりごと 
ひとりごと やりたいことを探したいその気持ちに正直に
ひとりごと やり残しを増やすより自分のために今できること
ひとりごと 曇った心を晴らすのは今の気分を手放す勇気
ひとりごと このまま続ける？と自分の心に聞いてみる
ひとりごと 気分は呼吸にあらわれて呼吸で気分は変えられる
ひとりごと できない自分を責めるよりやらない自分を変えてみる
ひとりごと 気づいた人にだけ今を変える力が宿る
ひとりごと 立ち止まっても夢は憧れで終わらせない
ひとりごと わからなかったことに気づくとき
ひとりごと 少なすぎると気が抜けて多すぎると嫌になる
ひとりごと 気づいたときが自分の変わるタイミング
ひとりごと 息苦しさを感じてもルールはみんなを守るもの
ひとりごと たまには直感にまかせて柔軟に
ひとりごと たまには言うよりも聞いてみる
ひとりごと 自分に貼ったダメのラベルを貼り替えよう
ひとりごと 気づけることがあったなら心の準備はできている
ひとりごと 目の動きがよくなるとちょっと気分がらくになる
ひとりごと 見られる自分は見ようとしなくちゃ見えてこない
ひとりごと 時間が経てば乗り越えるのにも時間がかかる
ひとりごと こだわる気持ちのあるときは離れてみてから考えよう
ひとりごと 笑顔を思い出すだけで不機嫌な顔は去って行く
ひとりごと こうしようと思える戦略が心にゆとりを取り戻す
ひとりごと 足の裏の感覚に意識を集中させてみよう
ひとりごと お互い様の関係を感謝できる人でいよう
ひとりごと お腹の底からフーッと息を吐き出そう
ひとりごと 明日の自分の笑顔をたどり着きたい夢にする
ひとりごと 素直な心で自分自身と向き合うことを忘れずに
ひとりごと 自分の向いている方がいつも前
ひとりごと