不安を勇気に変えてなりたい自分を目指していこう

　

周りの人から

どう見られているのか

気になってしまうときは

　

目をつぶり

大きく息を吐きだして

　

見られたい自分イメージを

心の中に探してみよう

　

人の目を気にすることができるのは

コミュニケーション能力がある証拠

　

見栄やいらないプライドで

傲慢な人にならないように

　

不安を勇気に変えて

なりたい自分を目指していこう