周りの人から
どう見られているのか
気になってしまうときは
目をつぶり
大きく息を吐きだして
見られたい自分イメージを
心の中に探してみよう
人の目を気にすることができるのは
コミュニケーション能力がある証拠
見栄やいらないプライドで
傲慢な人にならないように
不安を勇気に変えて
なりたい自分を目指していこう
人の目を気にすることができるのは
コミュニケーション能力がある証拠
見られたい自分イメージを
心の中に探してみよう
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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