心の幹は自分を信じることで太くなる

　

心は変幻自在

変わりやすいものだけど

　

心の幹がしっかりしてれば

どんな困難にも挑んでいける

　

体の幹は

筋力トレーニングで

鍛えられるけど

　

心の幹は

自分を信じることで

太くなる

　

できる

やれる

なんとかなる

　

自分の力を信じる言葉を繰り返し

心の中でつぶやいて

　

今できる最高の一歩を

踏み出しておきましょう