ひとりごと ほしのぶ
ひとりごと 
課題解消（マネジメント・行動変容） 大切な人を励ます「がんばれ」の使い方
ひとりごと 上達の壁に出会ったら急がば回れで初心に戻る
ひとりごと ラクを覚えてしまったら戻って来るのは難しい
活動報告 講師してきました / 子どもの成長と心の育ち 3歳児の心理
ひとりごと ちょっと変わるなんてこといつもやってることのはず
考え方の癖（人間理解・なりたい自分） カウンセリングと心理学は別のもの！本当に必要なスキルとは？
ひとりごと 言いたい気持ちは湧いてきてしまうもの
ひとりごと 知ってることを増やしていけば不安も怖さも減っていく
ひとりごと 言葉にすると言ったとおりになっていく
ひとりごと あたりまえになると不満も増える
ひとりごと 要求レベルを下げて勝ちに行く
ひとりごと 心に風を吹き込めば曇った気分も晴れていく
活動報告 開催しました / 聴く力に磨きをかける講座
ひとりごと 根拠は無くても信じる力が未来を変える
ひとりごと とりあえずじゃ無くいつもよりも丁寧に
ひとりごと 弱さもあるからしなやかに強くなる
ひとりごと 無いことの安心よりもあることの喜びを
ひとりごと 数えておけば次に活かせる種になる
ひとりごと 言いづらくても伝えたい言葉はそのときに
活動報告 講師してきました / 「つなぐ力」でチーム力を高める
活動報告 講師してきました / 私のためのメンタルヘルスケア
ひとりごと 活かせたらすべてが必要なことになる
ひとりごと 必要なガマンのできる自分を取り戻そう
ひとりごと 想像力を膨らませその気分を味わおう
考え方の癖（人間理解・なりたい自分） 嫌いを避けるとチャンスを逃す｜嫌いを乗り越えるヒント
ひとりごと やらなきゃならないことをやってから
ひとりごと 合わせるのに疲れたらちょっと離れて深呼吸
ひとりごと 大きく口を開ければカラダもココロも緩んでく
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