星野 伸明(ほしのぶ)

今日の小さな一歩

今の自分を受け止める潔さを持っておこう

活動報告

講師してきました / 私のためのメンタルケア 2026

今日の小さな一歩

気づかなければ見過ごしてしまうから

今日の小さな一歩

まばたきするのを増やしてみよう

今日の小さな一歩

とりあえずでも気づきを行動にしてみよう

今日の小さな一歩

とりあえず動いてみてから考える

今日の小さな一歩

考えることを止めるより考え方を変えてみる

今日の小さな一歩

完了の先にある気分を目指す

今日の小さな一歩

昨日を変えられなくても今日なら少し変えられる

今日の小さな一歩

心が疲れを感じる前に大きく呼吸をしよう

活動報告

開催しました / セルフプロデュース講座 `26-2

今日の小さな一歩

ガマンは余白をつくること

今日の小さな一歩

知っていることが増えるとき

今日の小さな一歩

たのしみをたのしさにしてみよう

今日の小さな一歩

気づくことができるのは誰かがそばにいるおかげ

今日の小さな一歩

前向きになれなくたって今できることがきっとある

今日の小さな一歩

夢を持っているだけで心は元気に前を向く

活動報告

講師してきました / カウンセリングマインドに磨きをかける講座 2026

今日の小さな一歩

習慣になるのは続けることができたこと

今日の小さな一歩

やれる自分がいることを心で感じて思いだす

今日の小さな一歩

一歩さがって おかげさま

今日の小さな一歩

言葉が出てこないのは集中できていないから

今日の小さな一歩

人は変わるし変わってしまう

活動報告

開催しました / 交渉力に磨きをかける講座 `26-2

今日の小さな一歩

頑張っていることにまず気づく

今日の小さな一歩

意識して集中することを切り替える

活動報告

講師してきました / リーダシップセミナー 2026

今日の小さな一歩

気にしていなくても心と体は感じてる

今日の小さな一歩

芽生えた想いに気づいたら

今日の小さな一歩

ますは自分にすごい すてき ありがとう