ほしのぶ

今日のひと言

思い描ける未来ならこころの準備はできている

今日のひと言

運とかタイミングの存在を否定しない

今日のひと言

何かを生み出す人生を歩んでみよう

今日のひと言

ダメ出しする自分をこころから締め出そう

今日のひと言

あともう一歩 その一歩は慎重かつ大胆に

今日のひと言

気づいたそのときがチャンスのとき

今日のひと言

目標はやってみてから微調整

今日のひと言

夢を思い描いたらワンフレーズで宣言しておこう

今日のひと言

思い描く自分に手が届くがんばり方をしていこう

今日のひと言

心配が膨らんだらプラスの想像力を使ってみよう

今日のひと言

テレワーク時代のメンタルヘルスケア

今日のひと言

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその2

今日のひと言

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその3

今日のひと言

「やる気をマネジメント」やる気が出ないを構造的に理解する

今日のひと言

生活習慣とこころの健康

今日のひと言

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその4

考え方の癖(人間理解・なりたい自分)

カウンセリングと心理学の違い:心理学を学んでもカウンセリングをできるようにならない

考え方の癖(人間理解・なりたい自分)

苦手な人といても疲れない? 心が軽くなる「マイペース」の秘訣

考え方の癖(人間理解・なりたい自分)

繊細な人のためのコミュニケーション:緊張と向き合う方法

考え方の癖(人間理解・なりたい自分)

ストレスに振り回されない方法ー望む状態を知ってストレスを解消する

課題解消(マネジメント・行動変容)

苦手意識を乗り越える!難しさに立ち向かう意識づくり

課題解消(マネジメント・行動変容)

やる気を高める言葉とやる気を奪う言葉ー知る努力をすることから始めてみよう

課題解消(マネジメント・行動変容)

課題や問題を解決に導くマネジメントのポイントを4ステップで説明します

課題解消(マネジメント・行動変容)

行動する人と行動できない人の違いを種明かし―口癖が思考の癖をつくる―

課題解消(マネジメント・行動変容)

子育てのイライラと更年期の体調不良の改善法

課題解消(マネジメント・行動変容)

「こもり人」への理解と支援:社会とつながる勇気を育む方法

課題解消(マネジメント・行動変容)

新人教育のジレンマ:ストレスを軽減し、成長を促進する方法

課題解消(マネジメント・行動変容)

「がんばれ!」と言ってもいい?メンタル不調時代の励まし方

課題解消(マネジメント・行動変容)

反抗期の子どもとの付き合い方ー反抗期は親離れのタイミング

課題解消(マネジメント・行動変容)

子供の夢と現実:ユーチューバーから広がる可能性