
ほしのぶ


我慢に疲れを感じたら我慢の代わりを探すとき

歩みを邪魔されイラっとしたら腕の内側をトントン押す

誰かの役に立つことで心は元気に強くなる

あなたらしさをつくるのは柔らかさとしなやかさ

言葉のエネルギーが届くのはガラス窓4枚ぐらいまで

いつもの生活を離れると眠っていた心が目を覚ます

小さな何かに集中すると頭の中から言葉が消える

“寝不足かも”と思ったら頑張るギアをまず下げる

はじめの3歩だけちょっと歩幅を広く歩いてみよう

カチンときたら3つ数えて 口論の火種を消す魔法

いらいら するときは細く長く息を吐きだして

明日の自分が誇りに思う小さな一歩を踏み出そう

迷うことができるなら何を選んでもきっと正解

行動科学で考えれば自律型人間が育つポイントはひとつだけ!

夢は語ると心に力を湧き起こす

どんな小さな努力でもそれが積もれば山となる

完璧を求める気持ちを手放すのは難しい

素敵なマナーがみんなの笑顔をつくりだす

何かを増やし始めるときは何かを減らし止めるとき

過去を振り返るのは未来に学びを活かすため

頑張った自分へのご褒美は癒しと安らぎと褒め言葉

興味を持ったことならちょっとでもかじってみよう

誰かと過ごす時間があるから自分の時間が楽しめる

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