たのしみを想像すれば気分に晴れ間がつくられる

 

気分の晴れない理由は

 

気分の晴れないことで

頭をいっぱいにしているから

 

どうしても

考えなくちゃならないことなら

 

とことんまで

考えつくすしかないけれど

 

気分に晴れ間をつくるなら

 

心のアンテナを

これからのたのしみに向けなおす

 

こだわらなくてもイイことは

頭の隅っこに押しやって

 

たのしみに向かう一歩にも

力を注いでおきましょう

 

 

たのしみを想像すれば

気分に晴れ間がつくられる

 

心のアンテナを

これからのたのしみに向けてみよう

 

自分磨き

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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