大きく息を吐きだせば執着する気持ちも一瞬消える

 

心の赴くままに

それが許されるなら

 

心が求めるままに

行動すればいいけれど

 

ちょっとでも

躊躇する自分が居るときは

 

まず止まり

何をすべきかを考えよう

 

大きく息を吐きだして

頭の中をリセットしたら

 

執着する気持ちも

一瞬消えてくれるから

 

そのすきに

次に進む一手を考えてみましょう

 

 

大きく息を吐きだせば

執着する気持ちも一瞬消える

 

頭の中をリセットしたら

次に進む一手を考えよう

 

自分磨き

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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