肩の力を抜くと心の声が聞え出す

ほしのぶ
ほしのぶ

明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧

 

カウンセリングの現場から生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」を

 

”今日のひと言”にして紹介します。

 

 

なりたくない

できれば避けたい

 

そんな未来ばかりが

見えてしまうのは

 

なりたい

たどり着きたい

 

こんな未来が

見えていないか

 

見えているのに

どうすればいいかわからない

 

そんなときが多いから

 

空を見上げて

ひと息つけば

 

肩の力が抜けるから

 

心が求めていることを

言葉にすることから始めよう

 

 

耳を澄ませて

心の声を言葉にしよう

 

肩の力を抜くと

心の声が聞え出す

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星野伸明
この記事を書いた人
星野 伸明(ほしのぶ)
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師

一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。

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