ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場から生まれた
「心がちょっと強くなるヒント❣」を
”今日のひと言”にして紹介します。
なりたくない
できれば避けたい
そんな未来ばかりが
見えてしまうのは
なりたい
たどり着きたい
こんな未来が
見えていないか
見えているのに
どうすればいいかわからない
そんなときが多いから
空を見上げて
ひと息つけば
肩の力が抜けるから
心が求めていることを
言葉にすることから始めよう
耳を澄ませて
心の声を言葉にしよう
肩の力を抜くと
心の声が聞え出す
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
/ 行動科学・健康科学講師
/ 行動科学・健康科学講師
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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