ほしのぶ

今日のひと言

空き時間は計画的につくりだそう

今日のひと言

朝のポジティブエネルギー: 元気を取り戻す方法

今日のひと言

心の中のルールを言葉で表現してみよう

今日のひと言

寛容な心で新たな一歩を踏み出そう

今日のひと言

見る力も聞く力も使ってこそ価値がある

今日のひと言

心の力で幸せを引き寄せる:ポジティブ思考の秘訣

今日のひと言

人生のたのしみ方を考えよう

今日のひと言

いい気分で過ごす時間を増やしていこう

今日のひと言

嫌気がさしたときこそ成長のチャンス

今日のひと言

目を閉じてリフレッシュ:頭と心の疲れを癒す方法

今日のひと言

心の余裕を取り戻す方法:キャパオーバーからの脱出

今日のひと言

心と体の調和:日常の小さな幸せ

今日のひと言

視野の広さは心の広さ

今日のひと言

心のご機嫌をうかがってみよう

今日のひと言

ちょっとだけいつもと違う時間をたのしもう

今日のひと言

困ったときは視界を広くして考えよう

今日のひと言

限られた時間で充実した時間を過ごすコツ

今日のひと言

充実した笑顔の自分を思い浮かべてみよう

今日のひと言

心の声に耳を傾けてその言葉を信じてみよう

今日のひと言

集中力を高めて自分のタイミングで始めよう

今日のひと言

いい気分になる自己暗示をかけていこう

今日のひと言

チャレンジする前につぶやく言葉

今日のひと言

自分なりのやり方を探してやってみよう

今日のひと言

やることがある幸せ:自分のペースで歩んでいこう

今日のひと言

たまには合格点を下げてみよう

今日のひと言

呼吸で気分転換:自分だけのリズムを見つけよう

今日のひと言

焦らず慌てず自分のペースで進んでいこう

今日のひと言

心の動きは心の余裕のバロメーター

今日のひと言

睡眠の質が集中力を左右する

今日のひと言

がんばっている自分へのご褒美タイム