星野 伸明(ほしのぶ)

コミュニケーション(関係づくり)

異動・転職、新しい環境に馴染めない|不調につながる「適応戦略のミスマッチ」

今日の小さな一歩

守りたい気持ちは文句でなくお願いで

今日の小さな一歩

どうでもよければ難しいなんて思わない

今日の小さな一歩

足りないと思うことは小さく変えて足していく

活動報告

開催しました / 聴く力に磨きをかける講座 2026

今日の小さな一歩

まずは自分の笑顔のために

今日の小さな一歩

集中を変えると気分も変わる

今日の小さな一歩

一歩でも踏み出せば有言実行できる人

活動報告

講師してきました / 『リスニング』と『アサーション』 2026

今日の小さな一歩

まずは自分にそして誰かに

今日の小さな一歩

気づいたときが変わるとき

今日の小さな一歩

見つけて足し算しておこう

今日の小さな一歩

ありがとうのイイ距離感

今日の小さな一歩

どうせやるなら気分よく

今日の小さな一歩

イイ気分を待つよりコップ一杯の水を飲む

今日の小さな一歩

不安は未来を見ているときに湧いてくる

今日の小さな一歩

広く世界を見れたとき心はちょっとつよくなる

今日の小さな一歩

正解は想像するより試して探す

セルフワーク

セルフワーク|週末5分のkokoro りとりーと

今日の小さな一歩

欲張ったって集中できるのはひとつだけ

今日の小さな一歩

知識を超える今しかできない体験へ

今日の小さな一歩

あんな風にはなりたくない

今日の小さな一歩

何も頑張ってないなんて人はいない

今日の小さな一歩

いちばんの近道は憧れを手本に変えること

活動報告

開催しました / セルフプロデュース講座 2026

今日の小さな一歩

始めの一歩は一瞬の興味と勇気

今日の小さな一歩

なりたい自分になるために考える癖をもつ

今日の小さな一歩

イライラは1秒あれば手放せる

今日の小さな一歩

まずは自分が変わって見せる

今日の小さな一歩

今の気づきは未来に活かす