ほしのぶ
明日の自分を
今日より笑顔にしてあげる°˖✧
カウンセリングの現場で生まれた
「今日の小さな一歩❣」を
紹介しています。
見える景色に
ちょっと彩りが加わると
いい気分が満ちていく
大きく変えようとしなくても
いつもの机に
花を一輪 飾ったり
いつもは閉めてるカーテンを
全開にしてみたり
見慣れた景色を
少し変えるひと工夫
いつも同じばかりだと
心がしぼんでしまうから
同じように過ぎていく
その時間に感謝して
いつもの中に
彩りを足してみよう
見慣れた景色に
彩りを足してみよう
景色が変わると気分も変わる
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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