
今日のひと言


ポテンシャルを目覚めさせよう

思い描ける未来ならこころの準備はできている

運とかタイミングの存在を否定しない

何かを生み出す人生を歩んでみよう

ダメ出しする自分をこころから締め出そう

あともう一歩 その一歩は慎重かつ大胆に

気づいたそのときがチャンスのとき

目標はやってみてから微調整

夢を思い描いたらワンフレーズで宣言しておこう

思い描く自分に手が届くがんばり方をしていこう

心配が膨らんだらプラスの想像力を使ってみよう

テレワーク時代のメンタルヘルスケア

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその2

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその3

「やる気をマネジメント」やる気が出ないを構造的に理解する

生活習慣とこころの健康

テレワーク時代のメンタルヘルスケアーその4

完璧を求める気持ちを手放すのは難しい

素敵なマナーがみんなの笑顔をつくりだす

何かを増やし始めるときは何かを減らし止めるとき

過去を振り返るのは未来に学びを活かすため

頑張った自分へのご褒美は癒しと安らぎと褒め言葉

興味を持ったことならちょっとでもかじってみよう

誰かと過ごす時間があるから自分の時間が楽しめる

いつもと同じと思っても毎日がチャンスのとき

心の中でつぶやく声は心の中に戻ってくる

時間を巻き戻す魔法は見つからない

困ったときは視界を広くして考えよう
