気分を満喫したらモードをもとに戻しておこう

モードを戻す

やらなくて済むと思ったら

妙にうれしくなることはありませんか?

 

やらなくて済む理由が見つかって

何だか妙にうれしくなる

 

そんなときは

 

怠け心が出ているのか

興味のないことをやろうとしていたのか

 

考えてみても

ろくな答えはでないから

 

うれしい気持ちを満喫しておきましょう

 

そして

 

そのうれしさを

探すことばかり考えることのないように

 

やるべきことはやるモードへ

こころの向きを戻しておきましょう

 

After enjoying the happy feeling

Go into the mode of doing what needs to be done

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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