感じる

今日のひと言

目を閉じてリフレッシュ:頭と心の疲れを癒す方法

今日のひと言

心の力で幸せを引き寄せる:ポジティブ思考の秘訣

今日のひと言

心のリフレッシュ: こだわりからの一時的な解放

今日のひと言

呼吸で気分転換:自分だけのリズムを見つけよう

今日のひと言

やることがある幸せ:自分のペースで歩んでいこう

今日のひと言

心地よい力の抜き方を試してみよう

今日のひと言

自分のいいリズムを探してみよう

今日のひと言

ちょっとだけいつもと違う時間をたのしもう

今日のひと言

心の余白を大切に活用しよう

今日のひと言

姿勢のパワーに打ち勝つ心のパワーを呼び戻そう

今日のひと言

心のご機嫌をうかがってみよう

今日のひと言

視野の広さは心の広さ

今日のひと言

ダラダラジャンプで緊張を和らげよう

今日のひと言

心の中に湧き出た喜びは自分だけの宝物

今日のひと言

前向きなエネルギーに変えておこう

今日のひと言

心の声に耳を傾けてその言葉を信じてみよう

今日のひと言

噛み締める筋肉のストレッチをしてみよう

今日のひと言

ワンランク上のたのしみ方を探してみよう

今日のひと言

難しさを感じる理由と乗り越えるコツ

今日のひと言

心の中でつぶやく声は心の中に戻ってくる

今日のひと言

肩に力が入りすぎてないか要確認!

今日のひと言

気分よくいられる工夫をしてみよう

今日のひと言

気分を満喫したらモードをもとに戻しておこう

今日のひと言

心の動きは心の余裕のバロメーター

今日のひと言

どんな言葉をかけても知っているのは自分だけ

今日のひと言

信じる力をとことん発揮しよう

今日のひと言

エネルギーをいっぱい補充してあげよう

今日のひと言

その後ゆっくりこころに栄養補給をしてあげよう

今日のひと言

重い腰を軽くするのはつぶやく言葉

今日のひと言

知ろうとしないことの方が恥ずかしい