感じる

今日のひと言

こころとからだの協調性を高めてあげよう

今日のひと言

いい気分が湧いてたまる空白を確保しておこう

今日のひと言

がんばった後の爽快感を全身で感じよう

今日のひと言

思っただけでこころもからだも変化する

今日のひと言

あたまの指令を指の先まで届ける工夫をしてみよう

今日のひと言

ストレッチをしながら遠くの空を眺めてみよう

今日のひと言

緊張をため込んでもイイことない

今日のひと言

そのすべてが一期一会の貴重な時間

今日のひと言

いつもより優雅に勢いよく歩いてみよう

今日のひと言

こころの広い人生を歩んでいこう

今日のひと言

こころが緩んでくるのを感じてみよう

今日のひと言

いつもの道をほんのちょっと遠回り

今日のひと言

感じ方にマニュアルはない

今日のひと言

はじめの1歩1手に集中しよう

今日のひと言

偶然をたのしめる余裕をもっておこう

今日のひと言

違うステージで考えを広げて深めている

今日のひと言

うまくいく未来を迎え入れよう

今日のひと言

興味が湧いてくることに こころと時間を使おう

今日のひと言

何に意識を向けるのかは自分で決められる

今日のひと言

失う以上に手に入れるものを増やせばいい

今日のひと言

可能性を信じ続けるこころの強さを持っていよう

今日のひと言

なりたい自分になるための呼吸のリズム

今日のひと言

新鮮な気持ちで朝の一歩を踏み出そう

今日のひと言

胸が暖かくなるのを感じてみよう

今日のひと言

即実践でその効果を感じてみよう

今日のひと言

がんばった後は大きく背伸びをしておこう

今日のひと言

空に向かって思いっきり背伸びしよう

今日のひと言

いつもの時間にひと手間たして至福の時間に

今日のひと言

動かしたら動かしただけ動きやすくなる

今日のひと言

わからないならやってみてから考えよう