今日のひと言 感じる
今日のひと言 
今日のひと言 その後ゆっくりこころに栄養補給をしてあげよう
今日のひと言 重い腰を軽くするのはつぶやく言葉
今日のひと言 知ろうとしないことの方が恥ずかしい
今日のひと言 やれるとこまでやってみよう
今日のひと言 言葉にこころをのせていこう
今日のひと言 こころが喜ぶ時間の使い方を探してみよう
今日のひと言 湧いてくる感情は自分の分身
今日のひと言 ネガティブなときでもネガティブは抱え込まない
今日のひと言 あたまで考えるよりからだで感じてみよう
今日のひと言 前向きに歩くのがムリのない自然な歩き方
今日のひと言 好きは人を動かす原動力
今日のひと言 緩めて柔らかくする時間を確保しておこう
今日のひと言 歩幅が変われば気分も変わる
今日のひと言 やろうかどうか迷ったら今すぐやる
今日のひと言 自分のために1秒だけ笑顔をつくる
今日のひと言 こころとからだの協調性を高めてあげよう
今日のひと言 いい気分が湧いてたまる空白を確保しておこう
今日のひと言 がんばった後の爽快感を全身で感じよう
今日のひと言 思っただけでこころもからだも変化する
今日のひと言 あたまの指令を指の先まで届ける工夫をしてみよう
今日のひと言 ストレッチをしながら遠くの空を眺めてみよう
今日のひと言 緊張をため込んでもイイことない
今日のひと言 そのすべてが一期一会の貴重な時間
今日のひと言 いつもより優雅に勢いよく歩いてみよう
今日のひと言 こころの広い人生を歩んでいこう
今日のひと言 こころが緩んでくるのを感じてみよう
今日のひと言 いつもの道をほんのちょっと遠回り
今日のひと言 感じ方にマニュアルはない
今日のひと言