思っただけでこころもからだも変化する

 

ちょっと気分がイイ

なんだか

ちょっと気分がいい

 

そう思っただけで

こころもからだも軽くなる

 

だから

 

なんだか

気分がのらない

 

そんな日は

 

ムリにテンション上げるより

言葉の力を借りてみよう

 

feel a little better

 

just thought so

Lighten your mind and body

 

that’s why

 

don’t feel like it

 

On days like that

 

Rather than raising the tension unreasonably

 

今日のひと言

この記事を書いたのは
子育てや家族の困りごと解消から
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
友人、恋人、同僚、部下 …
自分自身とのいい関係づくりまで
 
行動を変えて笑顔を増やす
未来に寄り添うカウンセラー
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
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