ちゃんとしたい気持ちがめんどくさいをつくりだす

適当でいいやと思えれば
めんどくさいなんて思わない

 

If you think it doesn’t have to be perfect

I don’t think it’s troublesome

めんどくさいと思うのは

できるかどうかは別にして

ちゃんとしたい気持ちが強い証拠です

 

適当でいいやと思えれば

めんどくさいなんて思いません

 

めんどくさがりだからと

自虐的になっていても

 

ちゃんとしたい気持ちは

完璧を目指すための道筋を

シミュレーションし続けてしまいます

 

だからもし

めんどくさいと思ったときは

 

ちゃんとしたい自分が居ることを

認めてあげて

 

とりあえず

どこまでやるかを探ってみましょう

 

 

今日のひと言

 
この記事を書いたのは
心の科学で縁の下の力持ち
明日に寄り添う心と行動の専門家
 
ほしのぶ(星野伸明) です。
 
子育てや家庭内の困りごとから
職場のメンタルヘルス対策・人材育成
クラスメイト、恋人、部下、同僚 …
自分自身とのいい関係づくりまで
幅広くサポートしています。
 
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