前向きに歩くのがムリのない自然な歩き方

 

こころの向きを合わせる

前向きでいるのを

しんどく感じたとしても

 

後ろ向きや横向きに

歩くより

 

前向きに歩くのが

ムリのない自然な歩き方

 

ムリして鍛える

タイミングでないのなら

 

からだの向きに

こころの向きを合わせていこう

 

Even if it feels like it’s hard to stay positive

 

than walking backwards or sideways

 

Walking forward is a natural way of walking

 

If it’s not the time to push yourself and train

 

in the direction of the body

Let’s match the direction of our hearts

 

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