疲れて不機嫌な顔をするよりも
1秒でも笑顔の多い日にしよう
そう思っても
他人のために笑顔をつくるのは
疲れてしまうことも多いから
自分のために笑顔をつくる
口角をあげる準備はできていますか？
自分のために
1秒だけ笑顔つくる
まずはそこから始めてみよう
Rather than making a tired and grumpy face Let’s make it a day with more smiles even for a second
Even if you think so
Making a smile for others It can be exhausting too
Make a smile for yourself
Are you ready to lift the corners of your mouth?
For yourself Make a smile for just one second
Let’s start from there
この記事を書いた人
星野 伸明（ほしのぶ）
明日に寄り添うカウンセラー
一般社団法人マスタリーカウンセリング協会 代表理事。NPO法人クリオネの家 事務局長。
行動科学・健康科学・脳科学に基づき、原因追及ではなく仕組みで心と行動を整える『マスタリーメソッド』を体系化。
個人カウンセリングや企業・官公庁・教育機関での研修を行うほか、カウンセラー育成や各種学びのプログラムの提供にも注力している。
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